ماذا نشرب عندما ؟؟؟


المشروبات في يومنا كثيرة
من القهوة والشاي والمشروبات الغازية - يمكن كلها ماتكون مفيدة
هذي بعض المشروبات اللي ممكن تفيدنا في ضروف معين، أتمنى تستفيدو منها



ماذا نشرب عندما .....


نشعر بالجوع؟
حليب مخفوق بالموز : لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع



نشعر بالتعب؟
كولا بالصودا: لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوي على مادة منبهه


نشعر بالتوتر؟
حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر: لأن العسل المحلى يرخي الجسم


نشعر بالظمأ؟
كوب كبير ماء: لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة للعطش


نعاني من التقلصات العضلية ؟
يانسون + ماء: لأن اليانسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات
ويفضل شرب الماء المعدني المحتوي على المغنيسيوم معه



نعاني من الإمساك؟
عصير خوخ مجفف : بسبب خواصه الملينة


عندمانعاني من الأرق ؟
حليب بالعسل : لأن الحليب يحتوي على مواد تساعد على النوم
بينما العسل يساعد على الاسترخاء