يعود تدليك فروة الرأس بعدة منافع على الشعر فينمو صحياً وتبعث فيه وفيك استرخاء شاملاً وينشط الدورة الدموية مما يسهل وصول الأوكسجين إلى جذور الشعر فينمو بشكل صحي.....


ويجب عليك اتباع الإرشادات الآتية لتقومي بالتدليك بنفسك:
اغسلي الشعر بماء دافئ ثم لفيه بمنشفة دافئة حتى تجف كمية 50% من الماء
دعي جلدة الرأس مبللة وذلك بتغطيس الأصابع في أحد السوائل الآتية:
بللي الشعر العادي بالماء فقط...
عصير نصف ليمونة حامضة في فنجان من الماء للشعر الزيتي....
زيت اللوز للشعر الجاف...
اثني أصابع اليدين على شكل قبتين وابدئي التدليك من الجبين
دلكي إلى الخلف وعلى الجانبين بحركات دائرية حازمة
أزيلي الزيت عن الشعر عبر غسله بماء دافئ بعد إضافة القليل
من ملطف الشعر اليومي إلى الماء.