شوربة الخضار المغذية بالصور




* المقادير :-
========


زهرة

http://www.shamsqatar.com/up3"][/URL]

جزر

http://www.shamsqatar.com/up3"][/URL]

علبة بازيلاء

http://www.shamsqatar.com/up3"][/URL]

ماء

http://www.shamsqatar.com/up3"][/URL]


مكعب ماجي

و

معلقتين كبيرتين طحين ( دقيق )

http://www.shamsqatar.com/up3"][/URL]

معلقة صغيرة ملح

و

القليل من الزيت


* الطريقة :-
=======

!- تقطع الزهرة قطع صغييييييييرة بهذا الحجم

ومن بعد التقطيع تغسل .

2- يُبرش الجزر مثل هذه الصورة:-

3- يوضع الزيت في القدر على نار هادئة ثم يوضع الطحين ( الدقيق ) ويخلط بطريقة سرعية قليلاً لكي لا يحترق الدقيق

لغاية انا يتحول الي صوص بهذا الشكل .

هذه عندما وضع الدقيق على الزيت .

وهذه عندما أصبح صوص .

4- توضع الزهرة والجزر على الصوص وتقلب حتى تشرب كل الصوص الموجود مثل هذه الصورة :-

5- نضع الماء

6- نضع مكعب الماجى والملح :-

7- نتركها على النار من 20 الي 25 دقيقة .

8- تُفتح علبة البازلاء وتُصفى من مائها وتغسل وتوضع في المصفاة .

9- من بعد ما تركنا الخضار لتغلي لمدة من 20 الي 25 دقيقة توضع البازلاء وتُترك 5 دقائق على نار هاادئة .

10- نحضر الطبق لسكب الشوووربة لنأكلها وصحتين وعاااااااافية .




http://www.shamsqatar.com/up3"][/URL]