أشكو دائما من جفاف ونزيف الأنف، على الرغم من استنشاقي للماء يوميا لترطيبه، أرجو الإفادة ؟

الجواب :

غالبا ما تحدث حالات نزيف الأنف في المناطق ذات الجو الجاف أو خلال فصل الشتاء، وبالأخص عندما يكون الهواء في المنازل جافا جدا نتيجة للتدفئة، فيتسبب الهواء الجاف في جفاف الأغشية المخاطية للأنف فتتشقق وتصبح سهلة النزف، ولمنع حدوث ذلك، يجب استخدام مرطبات للأنف، فإذا كان الأنف شديد الجفاف يمكن وضع قطرة صغيرة من شمع البرافين المرطب قبل موعد النوم أمام كل فتحة من الأنف وتركها حتى تذوب وتسيل الى داخل الأنف، كما يمكن استخدام المحلول الملحي المتوفر في الصيدليات عدة مرات خلال اليوم للإبقاء على رطوبة ممرات الأنف. ويمكن استخدام أجهزة الترطيب الهوائي داخل المنزل طوال النهار أو عند النوم لترطيب الهواء الجاف الصادر من مكيفات الهواء.

ولوقف نزيف الأنف حال حدوثه يجب الضغط بإحكام على كل الجزء اللين من فتحتي الأنف (أرنبة الأنف) مباشرة، ثم الجلوس مع إمالة الرأس الى الأمام لضمان عدم نزول الدم والإفرازات الأنفية الى الحلق، مع مراعاة التنفس من الفم، والبقاء على هذا الوضع لمدة خمس دقائق، فإذا استمر النزيف، أكمل الضغط لمدة عشرة دقائق أخرى، وإذا لم يتوقف النزيف رغم ذلك يجب الذهاب الى أقرب مستشفى.

منقول