بعد بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله محمد أبن عبد الله

يجب أتباع الخطوات التالية وجرب وانت مش خصران حاجة

للتخلص من العادة السرية لازم نعرف ان هناك اسبابه وهى 4

1_الدين
2_الشيطان
3_الدنيا


ا_الدين
يجب ليس التوبة ولكن ان اكون صادق فى التوبة منها مش هأول تبت يارب وانا فى نفسى شكك أنى هرجعلها
وتانى حاجة صلاة الفرض لازم تتصلى لقوله عز وجل أن الصلا تنهى عن الفحشاء والمنكر والبغي ومالتش صلى سنن كفاية عليك الفرائض بس صليها
تالت حاجة الصوم
راباع حاجة لازم نققل المعاصى لان زيادة الطاعات زى الصلاة والصوم تزيد الأيمان وقلة المعاصى يقابلهازياد الأيمان فتكون دافع لترك المعصية

2_الشيطان
اذا شعرت انك عايز تمارس العادة فستذ بالله لان الشيطان لاشك هو الذي يوسوس لك لقوله عز وجل فأما ينزغنك من الشيطان نزغا فاستعذ بالله

3_الدنيا

لازم نعرف ان الصور والأفلام الأباحية والأفلام العادية والأغانى والبنات الى بتمشى بلبس يثير هما من الاسباب الرئيسية فلازم نبطل بص وعدم فرجة على كل الاشياء

تانى حاجة بعد متبطله هتلاحظ ان نسبة عمل العادة السرية هتقل بشكل تدريجى لان مفيش سبب لاثارتك لانك بطلت الاشياء التى تؤدى لاثارتك وهى سبب رأيسي تانى حاجة لازم تشغل وقت الفراغ