بداية عزيزتى الام

يجب ان تعلمى ان اهم فترة فى تكوين الجنين هى الاشهر الثلاثة الاولى لانها تعتبر الاساس الذى سوف ينمو عليه طفلك مدى الحياة

ويجب ان تعلمى انك الاساس فى تكوين هذه الفترة


بداية يجب ان تعلمى ان حمض الفوليك ضرورى جدا لجنينك ومعلومة لك ان حمض الفوليك يمنع وجود اى تشوهات فى النخاع الشوكى ويقى الحبل الشوكى لجنينك


اذا كنت من اصحاب المدمنين على شرب الشاى فيجب ان تمتنعى تماما ونهائيا عن دخول الكافيين الى جسدك فى فترة الحمل

معلومة لك انه من اسباب الاجهاض فى الاشهر الاولى هى شرب الشاى


يجب الامتناع عن شرب المياه الغازية تماما واذا كان لابد فالمياه الغازية البيضاء وعلى ما اعتقد ان احنا مش حنموت لو مشربناش


يجب عمل تحليل الهيموجلوبين لعمل اللازم لان بطبيعة حال الام الهميوجلوبين فى دمها يقل لان اصبح هناك من يشاركها



نصيحة لك عزيزتى الحامل

انكى فى نعمة قد من الله بك عليها فيجب ان تحافظى عليها وارجوكى تذكرى ان ما بداخلك له حق عليك انه يخرج الى الدنيا معافى فى صحته وهذا بيدك