عدم حصول الطفل على قسط كاف من النوم يعرضه للبدانة




أ ش أ-حذرت دراسة طبية من أن عدم تلقى الطفل لقسط كاف من النوم يضاعف من فرص إصابته بالبدانة فى مراحل متقدمة من عمره مقارنة بالأطفال الذين يتلقون الساعات اللازمة للنوم خاصة أثناء فترة الليل.

وكانت الباحثون اعتمدوا فى أبحاثهم على تحليل بيانات أكثر من 723 طفلا تراوحت أعمارهم ما بين 18 و14 عاما حيث تم قياس متوسط ساعات نومهم .

وأشارت المتابعة إلى أن الاطفال الذين تلقوا قسطا كافيا من النوم تمتعوا بوزن معتدل خلال فترة الطفولة والمراهقة فى الوقت الذى عانى فيه الاطفال الذين لم يتلقوا قسطا كافيا من النوم من زيادة معدلات البدانة بينهم.