بســم الله الـرحمــن الرحيــم

معلومات ثمينة ..






الماء نعمة عظيمه


صدق الله العظيم الذي قال:-( وجعلنا من الماء كل شيء حي )



الوقت المناسب لشرب الماء ..


سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

منقول