اخواتي الكريمات
كثير من تتعرض مع اولادها لضعوط نفسية وعصبية كثيرة
مما يجعلها تكثر من الصراخ في وجه اولادها
تجعل الاطفال اكثر عصبية واقل تركيزا نشاطا
ومن هذا المنطلق

ننقل لكم أهم النصائح التي استخلصتها احدى الامهات من تجربتها العملية التي حاولت فيها ألا تقوم بالصراخ في صغارها عندما يخطئون لمدة أسبوع، وفقا لما جاء على لسانها:

1- توقفي عن الصراخ واتركي لهم المجال ليحلوا مشاكلهم بأنفسهم.
2- اذا أردتي ان تتدخلي لحل الموقف، فيجب أن تخفضي من صوتك وتحاولي التحكم في انفعالاتك.
3- عندما تصطحبين أطفالك في أي نزهة لا تتركي أعصابك أسيرة لردود فعل الأخرين تجاه تصرفات أولادك فإن من شأن ذلك أن يجعلك أكثر عصبية، وتتصرفين بشكل خاطئ مع أولادك نتيجة وقوعك تحت ضغط نظرات من حولك.
4- حاولي أن تتفهمي رغباتهم واحتيجانهم وتنفيذها في اطار المتاح والمناسب.
5- عندما يبدأ أطفالك في الشغب والصراخ قومي باخراج الكاميرا وصوريهم بدلا من الصراخ في وجوههم وستجدينم توقفوا في ثوان عن الصراخ.

6- من أهم أسباب صراخك في أطفالك هو الحاحهم في طلباتهم وملاحقتهم لكي في كل مكان لتقومي بتنفيذ رغباتهم، لذا حاولي جاهدة أن تكوني متفرغة لهم، وان لا تقومي بالإنشغال عنهم في أوقات استيقاظهم.
في النهاية ومع اصرارك على التحكم في أعصابك ستجدين أنه مع نهاية الأسبوع الأول، أن معدل صراخك في وجة أطفالك قل كثيرا وأنك لست بحاجة الى كل هذا الصراخ، ومع مرور الوقت ستجدين أن الصراخ هو أخر وسيلة ستلجأين اليها في حل مشاكل أطفالك.

اتمني ان ينال اعجابكم
وتستفيدون منه
ان شاء الله



منقول