نصائح للتعامل مع الاطفال المصابين بمرض السكر

1- تعريف الطفل عن مرض السكر.
على الاهل شرح المرض للأطفال المصابين، "ثقف أطفالك عن المرض حتى يعرف الطفل ما يجري في جسده، يمكن الإستعانة ببعض الكتب الطبية والمصطلحات السهلة لإيصال المعلومة للطفل المصاب."

2- السماح للأطفال بإختيار الأطعمة الصحية.

كل الأمراض ترتبط بطريقة ما بنوع الغذاء، وخاصة مرض السكري، السكريات البسيطة هي السبب الأساسي وهذا يتضمن الصودا، الكوكيز، الرقائق والمخبوزات.

وعلى الاهل تقديم بدائل صحية لتقليل خطر الإصابة بمرض السكر.
والتاكد أن وجبات الطعام تتضمن البروتين، وليس النشويات فقط.
تخلصي من الخبز الأبيض وجربي الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.

3- التعاون العائلي لمكافحة المرض.

لا يوجد شخص محصن ضد الإصابة بمرض السكري، فالكل يجب أن يتبع أسلوب حياة صحي. لذا لا تشتري مكونات مختلفة احدها غني بالسكريات للأطفال الذين لا يعانون من السكري وأخرى صحية وخالية من السكريات للطفل المصاب بالسكري، وجود طفل مصاب يعني إحتمال إصابة أي فرد من العائلة، لذا أحرصي على تعزيز السلوك الجيد لكل أفراد العائلة.

4- الإلتزام بالتمارين الرياضيه .
تلعب التمارين دور أساسيا في الوقاية من مرض السكري.
خصوصا بعد وجبات الطعام تساعد التمارين في الحفاظ على مستويات سكر الدم الطبيعي

وربنا يحفظ اطفالنا جميعا