السلام عليكم ورحمة الله وبركااته

ركزي على الصورة التالية وتحديدا على النقاط الثلاثة ولمدة عشر ثواني ثم انضري الى اي جدار في غرفتك وارمشي بعينك مرتين ثم انتضري النتيجة