1
المقادير
المقادير : حبتين كيوي عصير أناناس ( سيزر أو أي نوع ثاني لكن بدون سكر ) عصير ليمونه
2
التحضير
الطريقة :

يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .

3
فوائد الطبق
هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية في الكويت لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي