صباح الفل علي كل اللي في المنتدي ..
من غير ما اطول عليكوا في طريقه متجربه لتكبير الشفايف و لو عملتوها ان شاء الله اللي شفايفها مضايقاها تكبر
اول حاجة في تمرين بسيط وهو انك تحركي اسنانك السفليه علي شفتك العلوية من فوق لتحت كأنك بتقطمي حاجة
والعكس مع الأسنان العلوية للشفه التحتيه استمري بعملها فتره لحد ما تحسي ان شفتك بقت نعمه
ثانيا تمشي حته تلج عليها لأن الثلج به عوامل طبيعيه تساعد علي ان شفايفك تكون واقفه
بعد كده وأخيرا تستخدمي معجون الأسنان بالفرشاه لأن معجون الأسنان به نعناع وفلورايد يساعد علي ازاله الجلد الميت و بيجدد الدوره الدمويه بشفايفك
تقبلوا مروري :))