الأسباب :


كثرة التبول غالبا تكون أحد أعراض مرض ما :




1- أذا كانت كثرة التبول مصاحبه لحمى وحرقان وآلام فى أسفل البطن فهذا دليل على التهاب المسالك البوليه


2- مرض السكرى :غالبا كثرة التبول هى أحد أعراض النوع الاول والثانى فى مرضى السكرى لان الجسم يحاول التخلص من الجلوكوز الغير مستخدم عن طريق البول


3- الحمل : مع زياده حجم الرحم يقوم بالضغط على المثانه,مما يسبب كثرة التبول


4- تضخم البروستاتا :يعتبر مشكله تضخم البروستاتا من أهم الأسباب فى كثرة التبول وخاصة عند كبار السن حيث تقوم البروستاتا بالضغط على مجرى البول


5- التهاب المثانه:ألم فى الحوض مع كثرة التبول


6- مدرّات البول: مجموعه من الأدويه تستخدم لعلاج ضغط الدم


7- السكته الدماغيه وبعض أمراض الجهاز العصبى: يمكن أن تؤدى الى تلف الأعصاب اللى تغذى المثانه مما يسبب كثرة التبول


8- سرطان المثانه .العلاج الأشعاعى :أسباب أقل شيوعا


9- هناك أيضا ما يسمى بفرط نشاط المثانه وتقلصات المثانه غير طوعي: حاجه ملحه إلى الذهاب للحمام حتى لو كانت المثانه غير ممتلئه مع كثرة الاستيقاظ من النوم للذهاب للتبول


10- شرب كميات هائله من الماء زائده عن الحاجه الطبيعيه للجسم .


11- الإكثار من المشروبات اللتى تحتوى على ماده الكافيين :الشاى والقهوه .




التشخيص :




أذا كان كثرة التبول يعيقك على القيام بمهامك اليوميه ..أو تصاحبه أعراض أخرى مثل:


1- حمى
2- قيء
3- ألم فى الظهر
4- زياده الشهيه أو العطش
5- تغير في لون البول
إفرازات غير طبيعيه من القضيب أو المهبل


يجب مراجعه الطبيب للقيام بالفحوصات اللازمه




سيقوم الطبيب بأجراء الفحص الطبى وطرح بعض الأسئله مثل :




1- هل تتناول أي أدوية؟


2- هل تعاني من أعراض أخرى؟


3- هل لديك مشكلة فقط أثناء النهار أو في الليل أيضا؟


4- هل أنت تشرب كميات أكثر من المعتادة؟


5- لون البول أغمق أو أفتح من المعتاد؟


6- هل تشرب الكحول أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين؟






فحوصات:




بعض الفحوصات اللازمه من قبل الطبيب:


1- تحليل البول


2- منظار للمثانه


3- موجات فوق الصوتيه


4- اختبارات للجهاز العصبي


العلاج:




1- يعتبر حل المشكله الأساسيه (المسبب) هو الحل الأمثل فى علاج كثرة التبول مثلا أذا كنت من مرضى السكري فالحفاظ على نسبة السكر متقارب مع النسبه الطبيعيه هو الحل


2- يجب تجنب الأغذيه التي تزيد من درر البول مثل الشيكولاته والأطعمه الغنيه بالتوابل والمواد الصناعيه والطماطم


وكذلك المشروبات :مثل الكافيين والمشروبات الغازيه


3- تجنب شرب الماء قبل النوم


4- أعادة تدريب المثانه: بزياده الفترات الفاصله بين استخدام الحمام ,لمدة 12 أسبوع ...هذا التمارين يدرب عضلات المثانه على إمساك البول


5- تمارين كيجل :مجموعه من التمارين تساعد على تقوية عضلات المثانه ومجرى البول وتساعد على السيطره على المثانه البوليه


يمكن ممارسة التمارين 5 دقائق ثلاث مرات يوميا




و دمتم بصحة و عافية






د.ساره السيد
فريق كل يوم معلومه طبيه
المصدر:webmd