التمر لعلاج السعال والتفاح لنزلات البرد






يعتبر
التمر علاج فعال لسعال والبلغم والتهابات القصبة الهوائية ، وذلك مكون من 50 جراما من التمر المجفف و 50 جراما من الزبيب و 50 أخرى من التين المجفف يخلط سويا .
يقول الدكتور خالد المنباوى أستاذ طب الأطفال بالمركز القومى للبحوث ، تخلط هذه المكونات فى وعاء ثم يضاف إليها لتر ماء ويوضع على النار ويترك يغلى فى هدوء حتى تلين محتويات الوعاء ثم يؤكل أو يشرب مقسما على 3 دفعات بواقع دفعة واحد بعد كل وجبة خلال اليوم الواحد .

وأشار الدكتور خالد المنباوى أيضا إلى إن تناول
التفاح يساعد على علاج نزلات البرد والسعال والالتهاب الشعبى والربو ، حيث يحتوى التفاح على فيتامين أ وفيتامين جيم وأملاح الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور وفيتامينات ومعادن أخرى تساعد فى علاج السعال ، ويمكن تناول تفاحة واحدة بقشرها بعد كل وجبة غذائية .

أضاف أنه يمكن مزج
التفاح بعد سلقه وهرسه مع السكر أو العسل ، بالإضافة إلى اليانسون وكمية قليلة قدر ربع معلقة صغيرة من مسحوق الكركم الناعم ، ويستخدم هذا المزيج لعلاج بحة الصوت والسعال والتهاب الحنجرة .