معلومات طبية سريعة ومفيدة ومن داخل مطبخكم
================================



- تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي

- كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول ,
يزيل المغص والصداع

- تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات

- حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة

الداخلية

- خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض
الحرارة الجسم

- بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى
والمثانة

- كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.

- موز + كمثرى : يضبط معدل السكر

- مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة

- حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي

يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة

- حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد

يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية


- حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع

الإمساك —