ذة معلومات هامة من عدة مصادر من تجميعى عن فترة الحمل وما يحدث فيها وبعدها وما يطرأ على المرأة من تغيرات





متنسوش التقييم لانى بجد تعبت فيه


بسم الله نبدأ

1/ عملية الاخصاب والشهور الاولى من الحمل:

تبدأ مرحلة جديدة من رحلة الحمل ألا وهي تكون الجنين من الخلية المخصبة، ولكن قبل الدخول في تفاصيل تكون الجنين، فلنعرف الحمل.
"الحمل فترة تحمل خلالها الأنثى جنيناً في داخل جسمها قبل ولادته، ويبدأ الحمل بالإخصاب أي تلقيح البويضة بواسطة النطفة، وينتهي بالمخاض والولادة، وتدعى البيضة الملقحة الزيجوت، ويدوم الحمل حوالي تسعة أشهر لمعظم النساء".
و "يسمى الزيجوت الآخذ في النمو المضغة خلال الشهرين الأولين من الحمل، وبعدها تسمى الجنين، وخلال الأسبوع الثاني من الإخصاب تلتصق الأغشية المحيطة بالمضغة ببطانة الرحم. وتمكن المشيمة المضغة من العيش داخل جسم الأم. وينتقل الغذاء والأكسجين إلى المضغة أو الجنين عبر مجرى الدم عند الأم".
والآن لنتحدث عن تفاصيل نمو الخلية خلال الأسابيع الأولى القليلة بعد الإخصاب.
- خلال الأسابيع الأربعة الأولى : بعد الإخصاب تبدأ الخلية المتكونة "الزيجوت" بالانقسام على الفور وتواصل انقسامها إلى مزيد من الخلايا خلال هبوطها إلى الرحم عبر قناة فالوب، وتصل إلى الرحم في نحو اليوم الرابع من التلقيح. وتكون البويضة عندها قد نمت وأصبحت كرة تحتوي على مئة خلية. يتوسطها تجويف ممتلئ بسائل معين، وتبقى الأيام التالية عائمة في تجويف الرحم، وهي أصغر من أن ترى بالعين المجردة.
- من الأسبوع الخامس إلى السادس: تعوم المضغة في كيس مليء بالسائل،ويتكون للطفل دماغ بسيط وعمود فقاري وجهاز عصبي مركزي وتظهر أربع بقع على الرأس تتطور لاحقاً لتغدو العينين والأذنين، كما يتكون للمضغة جهاز هضمي أولي بالإضافة إلى الفم والفك، وتتكون المعدة والصدر في مرحلة التطور، ويظهر القلب على شكل انتفاخ في مقدمة الصدر عند نهاية هذا الأسبوع يبدأ القلب بالخفقان، وتتكون الأوعية الدموية.
هذا بالنسبة لنمو الخلية الملقحة في أول أربعة أسابيع بعد الإخصاب ويستمر نمو الخلية وتتوالى الانقسامات إلى أن تتحول المضغة إلى جنين في الأسبوع الثامن ويحدث في هذا الأسبوع عدد من التغيرات نذكر منها:
- تتحول المضغة إلى جنين وتتكون كل الأعضاء الداخلية الأساسية لكنها تكون بسيطة، كما أنها لا تبدو في موقعها النهائي.
- يمكن تمييز الوجه إذ يظهر للأنف قمة، أما المنخران فيبدوان في طور التشكل كما يلتحم طرفا الفك ليشكلا الفم. بالإضافة إلى أن اللسان يتكون .
- تصبح الأعضاء الداخلية للأذنين، وهي المسئولة عن حفظ التوازن وعن السمع، في طور التكون .
- تبدو أصابع اليدين والقدمين أكثر وضوحاً بالرغم من أنها تكون متصلة مع بعضها بواسطة أوتار من الجلد.
- يظهر الذراعان والساقان بارزين ويمكن تمييز كتفين ومرفقين وركبتين .
- يتحرك الطفل كثيراً بالرغم من عدم إحساس الحامل بذلك حتى الآن .
- وبحلول الشهر الثالث على الحمل يكون الجنين قد ثبت جيداً في الرحم، وتواصلت أعضاؤه والأنظمة العضوية،وبدأ الدماغ والأعضاء الحسية، بلعب دور مهم في مجرى التطورات، أما خلايا الدم، فهي تتشكل خلال مرحلة المضغة بداخل كيس المح الذي لا يلعب سوى هذا الدور، وبداخل هذا الكيس أيضاً تتشكل الخلايا الجذعية، التي تخرج منها بعد فترة من الوقت الخلايا الدموية البيضاء على اختلافها. وبعد مرور 11 أسبوع يكف كيس المح عن لعب هذا الدور، وتنتقل المهمة إلى الكبد والطحال، كما أن مخ عظم الجنين يبدأ نفسه بإنتاج خلايا الدم


.أعراض الحمل من الشهر الأول حتى التاسع:

أعراض الحمل في الشهر الأول:
قد تحدث بعض التغيرات الجسمانية والانفعالية وخاصة في الشهر الأول من الحمل ومن أهم تلك التغيرات:

الأعراض الجسمانيـــــة:

- غياب الدورة الشهرية وقد تظهر بقعة دم خفيفة عند 2موعد الدورة.

- تكرار عملية التبول.

- الشعور بالتعب والإجهاد.

- غثيان مع قيء وزيادة في إفراز اللعاب .

- بعض التهابات المعدة وصعوبة في الهضم.

- انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء .

- نفور من الطعام أو اشتهاء نوع معين من الطعام .

- شعور بألم أو ليونة في الصدر أو قد تصبح هالة الثدي غامقة اللون كما قد تظهر خطوط زرقاء تحت جلد الصدر بسبب ازدياد كمية الدم المتدفق له.

الأعراض الانفعالية:

- شعور بعدم الاتزان، وقد تكون هذه الحالة مثل التي تسبق الدورة الشهرية.

- تحول سريع في المزاج .

- قلة الصبر والتوتر والحيرة والقلق.

- الشعور بخوف وفرح وروح معنوية عالية.

حالة الجنيـــــــن:

في نهاية الشهر الأول يكون الجنين صغيراً جداً بحجم حبة أرز.

بعد أسبوعين تبدأ النواة العصبية بالتكون وكذلك القلب والجهاز الهضمي وأجهزة الحس وتبدأ الأيدي والأرجل بالتشكل.
أهم التغيرات التي تحدث داخل الرحم:

- تحدث عدة تغيرات داخل الرحم وخاصة بعد الأسبوع الرابع من انقطاع الدورة الشهرية تقريباً، و حيث يبدأ الرحم يزداد حجماً(3 سم تقريباً(.

- في الوقت نفسه، تمر البويضة الملقحة عبر قناة فالوب لتستقر في الغشاء المخاطي في الرحم، وتُعرف هذه العملية "بالتعشش" وهي تبدأ في اليوم السادس أو السابع لتنتهي في اليوم الثاني عشر، وفي هذه المرحلة تتكون المشيمة.

- تستمد المضغة غذاءها عبر الحبل السري وتسبح في السائل السابيائي .

-ويبدأ القلب بالخفقان ابتداء من اليوم الثالث والعشرين، في حين تتكون بعض من الأعضاء, وفي هذه المرحلة، يبلغ طول المضغة 5 مليمترات.
ما هي المؤشرات الأولى للحمل؟
قد تكون تلك المؤشرات غير واضحة، وذلك لأن التغيرات التي تحدث نتيجة حدوث الحمل قد تتشابه مع تلك التغيرات التي تسبق حدوث الدورة الشهرية، حيث يقوم الجسم بإفراز" هرمون البروجسترون" للقيام" بعملية التعشش".

آلام في الثدي.

آلام في منطقة الظهر.

تشنجات في منطقة البطن والرحم ، وتلك التغيرات عادة ما تشعر بها المرأة قبل الحيض إنما دون ظهور دم الحيض.

وفى هذه الحالة يجب إجراء اختبارا للحمل، وعندما يتأكد الحمل لابد من الامتناع عن التدخين وتناول القهوة والأدوية المسكنة، كما يجب متابعة الحالة مع الطبيب.

أعراض الحمل في الشهر الثاني:
تستمر التغيرات التي تحدث منذ بداية الحمل وحتى ميعاد الولادة، ولكن قد تتطور تلك التغيرات وتشتمل على:

الأعراض الجسمانيـــــة:

- غثيان مع قيء وزيادة في إفراز اللعاب .

- تكرار عملية التبول.

- الإحساس بالتعب والإرهاق.

- إمساك.

- حرقة في المعدة وصعوبة في الهضم.

- انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء .

- نفور من الطعام أو اشتهاء نوع معين من الطعام .

- صداع أحياناً بسبب التغيرات في الهرمونات.

- دوار أحياناً وإغماء.

- تبدأ الملابس تضيق حول الخصر والصدر.

- امتلاء وثقل أو ليونة في الصدر ويغمق لون هالة الثدي كما تظهر الأوردة تحت جلد الثدي.

ما هي التغيرات التي تحدث أثناء الشهر الثاني؟

أهم تلك التغيرات التي تحدث فى الشهر الثاني:

- يزداد حجم الرحم.

- تعمل المشيمة والحبل السري بشكل تام في أواخر الأسبوع الخامس لكي ينقلا الأكسيجين والغذاء الى الجنين.

- في نهاية الشهر الثاني ، تتخذ المضغة تسمية جنين لأن أعضاءها تبدأ بالتكوين.

- تتخذ تجاويف القلب فى التكوين ويبدأ القلب بالخفقان.

- تبدأ الأعضاء الداخلية كالمعدة والأمعاء والبنكرياس والجهاز البولى والغدد الجنسية في التكوين.

- تبدأ الأصابع واليدان والقدمان بالظهور فضلاً عن ملامح الوجه.

- كما تنشأ العضلات والأعصاب والنخاع العظمي.

- وفى الشهر الثاني يبلغ طول الجنين 3 الى 4 سم ووزنه 2 الى 3 جرامات.
أهم تغيرات الشهر الثاني:

يزداد عرض الخصر وينتفخ الثدي بسبب هرمون الحمل وهو "البروجسترون".

أمّا الجهاز الهضمي فتتباطأ وظيفته مع الشعور أحياناً بالغثيان.

زيادة إفراز اللعاب.

الشعور بالتعب والإرهاق.

كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟
الاسترخاء والراحة التامة قدر الإمكان وتناول الطعام بكميات قليلة.


أعراضالحمل في الشهر الثالث:
الأعراض الجسمانيـــــة:

- غثيان مع قيء أو بدون قيء وزيادة في إفراز اللعاب .

- تكرار عملية التبول.

- تعب وإجهاد والرغبة الدائمة فى النوم.

- إمساك.

- حرقة في المعدة وصعوبة في الهضم.

- انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء .

- زيادة في الشهية.

- صداع أحياناً بسبب التغيرات في الهرمونات.

- دوار أحياناً وإغماء.

- يبدأ البطن بالظهور في نهاية هذا الشهر.

- الملابس تضيق حول الخصر والصدر.

- امتلاء وثقل أو ليونة في الصدر ويغمق لون هالة الثدي كما تظهر الأوردة تحت جلد الثدي.

الأعراض الانفعالية:

- شعور بعدم الاتزان.

- شعور جديد بالهدوء .

- التوتر والبكاء أحياناً.

- قد تشعرين بفرح وروح معنوية عالية.

حالة الجنيـــــــن:

- في نهاية الشهر الثالث يصبح طول الجنين 5-7.5سم .

- وزن الجنين حوالي 15 جم.

- تنمو أعضاء جسمه أكثر كالجهاز البولي والكبد وجهاز الدورة الدموية.

- الأجهزة التناسلية تبدأ بالنمو ولكن يصعب تحديد جنس الجنين في هذه الفترة من الشكل الخارجي.

أهم التغيرات التي تحدث داخل الرحم:

- يصبح الرحم بحجم ثمرة جريب فروت ويزيد حجم الجنين يومياً بعض المليمترات.

أعضاء الجنين:

- نمو فى حجم الكبد.

- الكليتان تتخذان الشكل النهائي.

- امتزاج البول بالسائل السابيائي.

- تكون العظام.

- بروز الجفون.

- بداية تحريك الذراعين والساقين برفق في هذه المرحلة.

- كما يستطيع الطبيب سماع دقات قلبه بفضل جهاز يعرف باسم دوبلر.

- في نهاية الشهر الثالث، يبلغ طول الجنين 10 الى 12 سم ووزنه 65 ج.
أهم تغيرات الشهر الثالث:

- زيادة ملحوظة فى الوزن.

- يصبح لون حلمتي ثدييك داكناً.

- استعادة الشهية.

- زوال الشعور بالغثيان.

- وجود الجسم فى حالة من حالات النشاط.

- أما بالنسبة للبشرة والشعر والأظافر فتكتسب مظهراً مختلفاً.

- كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟

- يجب استشارة الطبيب، وإجراء فحص دوري للدم والبول.

- يجب تناول المكملات الغذائية "الحديد، الكالسيوم ، الفلور"

- إجراء الأشعة الصوتية لمتابعة وضع الجنين.


أعراضالحمل في الشهر الرابع:
الأعراض الجسمانيـــــة:

- الشعور بالتعب والإرهاق.

- انخفاض عملية التبول عن السابق.

- اختفاء الغثيان والقيء.

- إمساك.

- حرقة في المعدة وعسر في الهضم.

- انتفاخ في البطن و شعور بالامتلاء.

- استمرار زيادة حجم الصدر مع اختفاء التورم والليونة.

- الشعور بدوار وصداع أحياناً خاصة مع الحركة السريعة للرأس.

- زيادة في الشهية للأكل.

- احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.

- تورم بسيط في الأيدي والقدمين وأحياناً الوجه.

- الشعور بحركة الجنين في نهاية الشهر.

الأعراض الانفعالية:

- الشعور بالقلق و التوتر.

- الشعور بالفرح خاصة وانك تشعرين بأنك حامل فعلاً.

- الشعور بالإحباط إذا لم تحسي بعد أنك حامل وفي نفس الوقت زاد وزنك.

-إحساس بأنك على غير طبيعتك: نسيان, صعوبة في التركيز، شرود الذهن.

حالة الجنيـــــــن:

- في نهاية الشهر الرابع يصبح طول الجنين 10 سم , حيث يتغذى من المشيمة.

- نمو الانعكاسات كالمص والبلع .

- ظهور الأصابع بوضوح ونتوءات الأسنان والرأس بشكل واضح.

- لا يمكن للجنين العيش خارج الرحم بالرغم من كونه على هيئة إنسان كامل.
أهم التغيرات التي تحدث داخل الرحم:

- زيادة في حجم الرجم إلى أن يصل وسط المسافة الفاصلة بين السرّة والعانة .

- تكون كافة أعضاء الجنين.

- زيادة فى حجم الجنين.

- تطور حاسة اللمس والتذوق لدى الجنين.

- تغطية جسم الجنين بطبقة رقيقة من الوبر الناعم ، تسمى الزغب.

- نمو الشعر.

- تطور النسيج العضلى للجنين.

- زيادة سرعة خفقان القلب.

- القيام بنشاطات متعددة مثل النوم والحركة والرفس ومصّ الإبهام.

- في نهاية هذا الشهر يصبح طوله 20 سنتم ووزنه 250ج .

أهم تغيرات الشهر الرابع:
- استدارة البطن تماماً.

- استعادة النشاط والقدرة على تذوق الطعام.

- زيادة إفراز العرق والشعور بارتفاع درجة حرارة الجسم، مما يساعد على تخلص جسم الأم والجنين من المواد السامة.

بطء في وظيفة الأمعاء.

كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟

- مراقبة الوزن لأن في تلك المرحلة يبدأ الوزن فى الزيادة.

- من الممكن تناول كمية أكبر من السعرات الحرارية ( 2000إلى 2500سعر ) مع الحرص على نوعية الطعام لا الكمية.

- تناول كميات كبيرة من الحليب وذلك لتوفير احتياجات الجسم من الكالسيوم.

-تناول الفواكه والخضار لتفادي الإمساك .

- شراء الملابس الواسعة.

- زيارة الطبيب ومتابعة وضع الجنين.

<!--[if !supportLineBreakNewLine]-->
<!--[endif]-->

أعراضالحمل في الشهر الخامس:
الأعراض الجسمانيـــــة:

- الشعور بحركة الجنين.

- ألم في أسفل البطن بسبب تمدد الرحم.

- إمساك.

- حرقة في المعدة وعسر في الهضم وانتفاخ وغازات.

- دوار وصداع أحياناً.

- احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.

- شهية مفتوحة للأكل.

- شد في عضلات الأرجل.

- انتفاخ معتدل في الأيدي والقدمين و الوجه.

- ألم في الظهر.

- زيادة في نبضات القلب.

- تلون في جلد البطن والوجه.

الأعراض الانفعالية:

- تقبل الحمل والتكيف معه.

- تميز تلك الفترة بأنها أقل توتراً وأكثر ثباتاً.

- استمرار شرود الذهن.

حالة الجنيـــــــن:

- في نهاية الشهر الخامس تزداد حدة نشاط الجنين ويتضح ذلك من خلال الركل والحركة.

- يصبح طول الجنين 20- 25سم.

- ظهور شعر الرأس والحواجب والرموش للجنين ويكون لونها أبيض.

- يحيط بالجنين طلاء دهني واقي.

أهم التغيرات التي تحدث للجنين في الشهر الخامس:

- بشرة الطفل ليست ملساء لأن الدهون لم تتكون تحتها بعد.

- نمو الشعر والأظافر بسرعة.

- تكون البصمات.

- استمرار نمو وتطور الجهاز التنفسي والعصبي.

- تتطور حاسة السمع ونمو الدماغ.

- انتهاء مرحلة تحديد الجنس (بنت أو ولد).

- زيادة طول الطفل 30 سنتم وزيادة الوزن 650 ج.


أهم التغيرات التي تحدث فى الشهر الخامس:

- الشعور بجميع حركات الجنين ,حيث تكون تلك الحركة في البداية غريبة تمنح إحساساً بالإثارة .

- فى هذا الشهر يستطيع الطبيب سماع نبضات الطفل.

- الشعور بآلام أسفل الظهر.

- التنفس بشكل متقطع.


كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟
الاستماع إلى الموسيقى، وذلك لأن الطفل أيضاً يستمع إلى تلك الموسيقى.

- ممارسة تمارين الاسترخاء، وقد تساعد تلك التمارين أثناء الولادة.

- الحرص دائماً على أخذ قسطاً من الراحة وخاصة عند الشعور بآلام أسفل الظهر.

- رفع الساقين على وسادة وذلك أثناء مشاهدة التلفاز.

- الحرص على تناول الماء بكثرة في تلك الفترة وخاصة لتخفيف الضغط على الكلى .

- الحرص على متابعة الطبيب وإجراء الأشعة الصوتية.

أعراضالحمل في الشهر السادس:الأعراض الجسمانيـــــة:

- حركة واضحة للجنين.

- ألم في أسفل البطن بسبب تمدد الرحم.

- إمساك.

- حرقة في المعدة وعسر في الهضم وانتفاخ وغازات.

- احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.

- شهية مفتوحة للأكل.

- تقلصات في عضلات الأرجل.

- انتفاخ معتدل في الأيدي والقدمين و الوجه.

- حكة في البطن.

- ألم في الظهر.

- تلون في جلد البطن والوجه.

- تضخم الثدي.
الأعراض الانفعالية:

- شرود الذهن.


- الملل من الحمل.

- مخاوف حول المستقبل.

حالة الجنيـــــــن:

- في نهاية الشهر السادس يصبح طول الجنين حوالي32 سم ووزنه حوالي 750 جم.

- فى الشهر السادس يكون جلد الجنين رقيقاً ولامعاً.

- تكون بصمات الأصابع واضحة وتبدأ الجفون بالانفصال.

- من الممكن أن تحدث الولادة فى الشهر السادس , وذلك قد يتطلب عناية فائقة.

أهم التغيرات التي تحدث داخل الرحم:

- يبلغ ارتفاع الرحم 24 سم، تزيد حركة الطفل ويبدي ردة فعل على الضجيج.

- يمكن أن يقوم الطفل 20 إلى 60 حركة في نصف ساعة، أما إذا كان نشيطاً فقد ينجز 110 حركات.

- ينام الآن لساعات طويلة ويصحو طوال ساعات أيضاً.

- تصبح السمات أكثر وضوحاً.

- تطور الرئتين ولكن ليس بالقدر الكافي إذا تم الوضع في الشهر السادس، فهما لن تكونا كاملتين قبل نهاية الشهر الثامن.

- طول الطفل 37 سنتم والوزن كيلو جراماً واحداً.

أهم التغيرات التي تحدث فى الشهر السادس:

- قد يزداد الوزن من 200-300 جرام كل أسبوع , يبدو ذلك واضحاً على الوجه الذي يزداد جمالاً والخصر الذي يمتلئ والثدي الذي أصبحا أكبر حجماً.

- ظهور ظلال داكنة على الوجه تسمى " قناع الحمل " ، وخطاً يمتد من السرّة إلى العانة ويسمى " خط الحمل ", كما تصبح حلمتا الثديين داكنتي اللون أيضاً.

- الشعور بالضيق أحياناً،وذلك بسبب زيادة حجم الرحم والحركة المستمرة للجنين.

كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟
- الاستمرار في تناول الوجبات المتنوعة والغذاء المتوازن.

- تغير وضع النوم إذا كان هناك شعور بعدم الراحة.

- ممارسة تمارين التنفس بشكل دائم .

- تحضير غرفة الطفل.

- التفكير في اختيار الاسم المناسب للطفل.

- زيارة الطبيب ومتابعة وضع الجنين.


أعراض الحمل فى الشهر السابع:
الأعراض الجسمانيـــــة:

- حركة الجنين تصبح أقوى وأكثر تكراراً.

- ألم في أسفل البطن بسبب تمدد الرحم.

- حرقة في المعدة وعسر في الهضم وانتفاخ وغازات .

- احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.

- نزيف في اللثة أحياناً.

- تقلصات في عضلات الأرجل.

- انتفاخ بسيط في كعب القدم وأحياناً في الأيدي و الوجه.


- تقلصات خفيفة في الرحم.

- ألم في الظهر.

- صعوبة في النوم.

- صعوبة في التنفس وقصر النفس.

- نزول اللبأ: مادة يمل لونها إلى الصفرة تسبق نزول الحليب من الصدر.

الأعراض الانفعالية:

- زيادة في الانفعال والقلق بشأن الأمومة الآم الولادة , و شرود في الذهن.

- أحلام وتخيلات عن الجنين.

- ملل ونفاد الصبر من الحمل.

- شعور قوي بأن تمر الفترة الباقية من الحمل بأسرع ما يمكن.

حالة الجنيـــــــن:

- في نهاية الشهر السابع تتكون الدهون على الجنين، و من الممكن أن يمص الجنين إصبعه وأن يبكي.

- يحس الجنين بالطعم (حلو أو مر)

- يشعر بالآلام والضوء والصوت.

- إذا ولد الجنين في هذه الفترة فيمكن له أن يعيش ويكون وزنه حوالي1 كيلو و350 جم.

أهم التغيرات التي تحدث داخل الرحم:

- نمو الطفل يزداد حجم الرحم ( يبلغ ارتفاع الرحم بين ال24 و 28سم).

- تنفس الطّفل يصبح أكثر انتظاما.

- اكتمال أعضاء الطفل بشكل طبيعي .

- تأخذ الأذن مكانها النّهائيّ وحساسيتها للأصوات تزيد.

- لم يعد للطّفل مكان كافٍ في الرّحم وأصبحت حركاته أطول . يبلغ طول الطفل 42 سم ووزنه 1,5 ج.

أهم التغيرات التي تحدث في الشهر السابع:

- الشعور بعدم الارتياح وبشيء من القلق.

- زيادة سرعة نبضات القلب.

- الانفعال الزائد.

- آلام وتشنجات في القدمين.

كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟
- الاستماع إلى القرآن الكريم، فهذا يساعد على الاسترخاء ويهدئ الطفل.

- تناول الطّعام الذي يحتوي على الحديد والكالسيوم, الحرص على تناول العصائر وخاصة عصير البرتقال لأنه يحتوي على الفيتامين C يخفض الإحساس بالتوتر.

- محاولة النوم مع رفع الساقين.

- الحرص على زيارة الطبيب ومتابعة وضع الجنين، إجراء الأشعة الصوتية.

أعراض الحمل في الشهر الثامن:

الأعراض الجسمانيـــــة:

- حركة واضحة وقوية للجنين.

- حرقة في المعدة وعسر في الهضم وغازات.

- احتقان في الأنف وانسداد في الأذن.

- نزيف في اللثة.

- شد وتقلصات في عضلات الأرجل.

- تورم وانتفاخ في اليدين والقدمين الوجه.

- تقلصات في الرحم.

- ألم في الظهر.

- صعوبة في النوم.

- صعوبة في أخذ نفس عميق.

- حكة في البطن.

- نزول اللبأ من الصدر.

الأعراض الانفعالية:

- قلة صبر ورغبة في أن تمر الفترة الباقية من الحمل بسرعة.

- شرود في الذهن وقلة الانتباه والنسيان.

- أحلام وتخيلات وهواجس عن الجنين وصحته وشكله.

- فرح وسرور لأن موعد الولادة لم يعد ببعيد.

حالة الجنيـــــــن:

- في نهاية الشهر الثامن يتقدم نمو دماغ الجنين وعقله بشكل كبير.

- يستطيع أن يرى وأن يسمع .

- تكتمل في هذه الفترة نمو كافة أجهزة جسم الجنين باستثناء الرئة حيث تستمر في النمو إلى نهاية الحمل.

- إذا ولد الجنين في هذه الفترة فيمكن له أن يعيش ويكون وزنه حوالي 2.5 كجم .


أهم التغيرات التي تحدث داخل الرحم:

-اتساع الحوض ليسمح بمرور الطفل.

- خلال هذا الشهر تكتمل الاستعدادات ، و تصبح المشيمة ضخمة بسبب ما يتناوله الطفل وما يفرزه ( فهو يبتلع السائل السابيائي ويبول كثيراً)

- من الممكن تحسس رأس أو قدم الجنين من خلال لمس البطن.

- تصبح عظام جسم الطفل أكثر قساوة ما عدا عظام الرأس لتسمح بمرور الطفل في قناة الرحم.

- أما الرئتان فجاهزتان للقيام بوظيفتهما ولكنهما لا تنقبضان كلياً بعد، يبلغ طول الجنين 47 سم ويزن 2.5 كلج.

أهم التغيرات التي تحدث في الشهر الثامن:

- الشعور بصعوبة الحركة، والإرهاق الشديد.

- آلام الحوض وأسفل الظهر,وعرق النسا.

- احتقان وصعوبة في التنفس.

- تصبح الحاجة لدخول الحمام أكثر إلحاحاً.
كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟
- تناول الكثير من الماء لتجنب الإمساك.

- تناول عدة وجبات في اليوم ولكن بكميات قليلة لتفادي الحرقة المعدية.

- مناقشة الطبيب فى القلق والتوقعات والطريقة التي سوف تتم بها عملية الولادة، و أسلوب التخدير في حال إجراء عملية قيصرية.


أعراضالحمل والولادة في الشهر التاسع:
قد تتشابه الأعراض التي تحدث طوال فترة الحمل، ولكن قد تتطور تلك التغيرات عند اقتراب ميعاد الولادة:

أهم التغيرات التي تحدث داخل الرحم:

- زيادة حجم الرحم.

- زيادة وزن وطول الجنين، الوزن 3 كج والطول بين 50 و 55 سم.

- تكون بشرة الطفل أكثر نعومة وتميل إلى اللون الوردى.

- لم يكتمل بعد تعظم جمجمته ولن تقفل أكاليل رأسه إلا بعد مرور بضعة أشهر على الولادة.

- يتخذ الطفل وضعية الولادة ، إذا كان في وضعية معترضة أو إذا كان جالسًا، هناك احتمال إجراء عملية قيصرية. ويمكن أن تتم الولادة بين الأسبوع الثامن والثلاثين والأسبوع الواحد والأربعين.

أهم التغيرات التي تحدث في الشهر التاسع:

تشعرين بتعب شديد فأنت على وشك الولادة ولكنك قلقة في الوقت ذاته، هل يسيل سائل أصفر اللون من حلمتيك؟ هو ليس حليبًا بل لبأ يحمي طفلك من التهابات عديدة، أما الحليب فسيظهر بعد أيام قليلة

كيفية التعامل مع تلك التغيرات؟

- لتكن حقيبتك جاهزة ولا تنسي حمالة صدر للرضاعة إذا كنت ترغبين في إرضاع طفلك.

- انتبهي إلى الإشارات التي تنبئ باقتراب موعد الولادة ( تقلص، تمزق جيوب المياه، سيلان دم).

- حافظي على هدوئك واتصلي بطبيبك ليسديك بعض الإرشادات.


والاّن تعالى نتعرف على حركة الجنين داخلك:

تبدأ حياة الجنين بالتقاء البويضة بالحيوان المنوي لتبدأ انقسامات الخلايا فيزداد عددها وتتشكل الأعضاء وتبدأ بأداء وظائفها مكونة بذلك مخلوق بشري متواضع الحجم معقد التطور و التصرفات يأخذ من الرحم محل إقامة له حتى يحين موعد التقائه بالعالم الخارجي !! وقد فتح جهاز الالتراساوند الرباعي الأبعاد نافذة إلى رحم المرأة لكشف أسرار ذلك الكائن البشري و الإجابة على الكثير من التساؤلات التي تحيط به و التي أذهلت العلماء لفترة طويلة من الزمن وأثارت فضول الآباء : متى تبدأ حركة الجنين ؟ و ما هي أشكال هذه الحركة؟ ومتى تشعر بها الأم؟ وهل للجنين حواس؟هل يشعر بالألم؟ هل ينام؟ هل يحلم؟ هل لديه قدرة على التعلم وهل لديه ذاكرة؟ وهل استثارة الجنين ظاهرة صحية؟ كثير من الأسئلة التي لم يكن ممكنا الإجابة عليها لولا التطورات الهائلة التي طرأت على أجهزة الالتراساوند . تبدأ حركات الجنين الأولى- والتي تمكن الأطباء من مراقبتها- مابين الأسبوع السابع ومنتصف الأسبوع الثامن وهي با لطبع حركة غير محسوسة لدى الأم . وعبارة عن حركة فجائية تستمر من ثانية إلى ثانيتين وكأنها انتقال لجسم الجنين ككل و الذي يبلغ طوله(2سم) تقريبا في تلك الفترة من مكان لآخر ويسبق حركة الجنين هذه نبضات قلبه التي يمكن مراقبتها خلال الأسبوع السادس تقريبا. ومن هذه اللحظة تبدأ حياة الجنين العملية في رحم أمه وفي كل يوم ينمو به الجنين تزداد حركاته تعقيدا وتتوظف أعضاؤه تدريجيا. هذه الحركات تأخذ أشكالا متعددة وقد ظن العلماء لفترة طويلة من الزمن بأن هذه الحركات تبدأ كردود فعل غير أنه تبين أنها تبدأ كحركات تلقائية وعفوية غير مخطط لها وقد تكون هذه الحركات الابتدائية التي سبق الحديث عنها لمرة واحدة أو كحركات متتالية يفصلها ثوان عن بعضها البعض, وتتطور ليبدأ الجنين بضم وفرد جذعه وبعد ذلك ضم وفرد أطرافه و تحريك جسمه ككل بدون وضوح لحركة الأطراف. وهذه الحركة الإجمالية للجسم تزداد قوة من الأسبوع الثامن - حيث تبدأ- حتى الأسبوع الثاني عشر فتتراوح بين القوة و الضعف. إلا أن أعظم ما يميزها أنها تعطي إيحاء بالثقة العالية التي يحتفظ بها هذا المخلوق الصغير لنفسه دائما. ومن الحركات الطريفة التي يمكن مراقبتها و التي تبدأ مع الأسبوع التاسع , الحازوقة(Hiccup ) و التي يصاحبها انقباض في الحجاب الحاجز يمكن أن يراقبه الأطباء بحركات البطن والصدر, وعادة تتكرر الحازوقة عند الجنين بفترات زمنية متقاربة و ثابتة ونادرا ما تحدث لمرة واحدة فقط. أما حركات الفم فهي متنوعة و في غاية الروعة تبدأ بتحريك الفك بفتحه وإغلاقه وحركات شبيهة للمضغ منذ منتصف الأسبوع العاشر تقريبا ومن ثم التثاؤب في منتصف الأسبوع الحادي عشر و الذي يبدأ بفتح الجنين لفمه وإرخاء اللسان للأسفل و يبقى على هذا الوضع لمدة (ثانية إلى ثمان ثواني ) حتى يعود لوضعه الطبيعي وقد يتساءل البعض ما الذي يجعل الجنين يتثاءب؟! إن السبب الذي يدفعنا نحن البالغين والأطفال للتثاؤب هو نفسه الذي يدفع هذا المخلوق الذي لا يتجاوز طوله السنتميترات القليلة للتثاؤب كذلك , وهو نقص الأكسجين المغذي للدماغ في حالات النعاس و الملل وقليلا ما يرتبط بالإرهاق .فيقوم الجسم بحركة لا إرادية للفم لتهيئة فرصة لاستنشاق أكبر نسبة أكسجين. والتثاؤب ظاهرة قد ترتبط ببعض الحالات المرضية كفقر الدم , وبذلك هي صفة مشتركة بين الأجنة الأصحاء وغير الأصحاء. . أما المص والبلع فيمكن ملاحظته في منتصف الأسبوع الثاني عشر وعندها يمكن مراقبة الجنين وهو يمص إصبعه أو يضع يده على وجهه و يفرد ويضم أصابعه ويضع يد فوق الأخرى ويحرك بقدميه, ويتحرك بحركات بهلوانية و يمارس تمارينه الرياضية في محاولة منه لجذب انتباه أبويه وليوصل رسالة صغيرة من محيطه الصغير بأنه إنسان بشخصية منفردة و احتياجات خاصة , حتى قبل أن يتم الثلث الأول من الحمل . وكلما اقترب الجنين من النهاية كانت تصرفاته أقرب ما يكون لتصرفات حديث الولادة. وبالرغم من كل هذه الحركات و المشاكسات التي تبدأ في عمر رحمي صغير جدا إلا أن الأم لا تشعر بها إلا مابين الأسبوع السادس عشر و العشرين تقريبا. وما تشعر به الأم يشكل نسبة لا تذكر من حركات الجنين الذي ينام و يستيقظ ويمارس نشاطاته و يتحرك بمعدل خمسين حركة /ساعة بل أنه يمر بمراحل النوم التي نمر بها فهو يشعر بالنعاس ويغرق بنوم عميق يحلم خلاله بأحلام تجعله يبتسم أو يمتعض وفي كثير من الأحيان يغضب بل و يعقد حاجبيه , وهذا نراه في النوم واليقظة. إن مراحل النوم هذه تتمحور و تأخذ شكلها النهائي مع تطورات الدماغ عند الجنين حتى تصبح مع اقتراب موعد الولادة متطابقة لتلك التي عند حديث الولادة. ويجدر بالذكر أن الجنين في الأسبوع (32) تقريبا ينام بنسبة 85-90% من يومه. بقي أن نقول أن حركات الجفون عند الجنين تظهر بين الأسبوعين الثامن عشر و العشرين إلا أن مراقبتها ليس بالأمر السهل, مما صرف اهتمام معظم الأطباء عنها. أما السؤال الأكثر تعقيدا هو هل يحس الجنين وهل يمتلك الحواس التي نمتلكها ؟! بعد الأبحاث التي أجراها العلماء جاءت الإجابة بنعم. وأول حاسة تبدأ عند الجنين هي حاسة اللمس , والإحساس باللمس يبدأ بالوجه في الأسبوع السابع تقريبا لينتقل بعدها تدريجيا لباقي أعضاء الجسم فنجد الجنين يلمس وجهه بيده ويتلمس جسده. ومع الأسبوع الرابع عشر تتشكل مستقبلات التذوق عند الجنين فنجده يمص ويبلع بل و الأغرب من ذلك أنه يراوح في سرعة بلع السائل الأمنيوسي بناء على النكهة التي تكون غالبة على هذا السائل والتي تأخذ طابعها من تغذية الأم. وقد وجد العلماء أن البلع يكون أنشط للمذاق الأحلى!! انه حقا مخلوق يستحق الاحترام. أما حاسة السمع عند الجنين فتبدأ أبكر مما يظن الجميع , حيث تبدأ في الأسبوع السادس عشر بالرغم من أن الأذن نفسها تأخذ شكلها النهائي في الأسبوع الرابع و العشرين. ومن ذلك نستنتج أنه عندما يحين موعد الولادة يمتلك الجنين قدرة سمعية مطابقة تقريبا لقدرتنا نحن البالغين على السمع .. اكتسبها من خبرته العريقة التي مارسها ما يقارب الستة أشهر سمع من خلالها نبضات قلب أمه و تدفقات الدم وكل ما كان يصله عبر جدار البطن والرحم إضافة إلى صوت المعدة والأمعاء فهو محيط مزعج . ويمكن أن تراقب الجنين على جهاز الالتراساوند وهو يهتز بقوة للمنبهات الصوتية القوية بل إنه يولد وهو يفضل صوت أمه وقد سجلت حالات كان نبض الجنين يتباطىء بها عند سماع صوت أمه أو عند سماع قصة يميزها بصوت مألوف لديه فهو لا يسمع فقط بل يميز الأصوات كذلك وهذا برهان أن ملكة التعليم تتشكل عند الإنسان قبل أن يعانق العالم الخارجي , وكذلك الذاكرة . وهذه الاستنتاجات خرج بها العلماء من المراقبة الطويلة للأجنة ضمن الأبحاث, إضافة لمراقبة تصرفات الخديج , حيث وجدوا ردود فعل للصوت لدى خديج بالأسبوع الرابع والعشرين . حاسة البصر هي آخر الحواس تشكلا عند الجنين وقد اختبر علماء اليابانيين هذه الحاسة بتسليط ضوء شديد على بطن الأم وقد سجلوا استجابة من الجنين . غير أن معظم العلماء حذروا من إجراء تلك التجارب على الأجنة أو الخدج قبل أن يكون الجنين جاهزا لاستقبال مثل هذه المؤثرات و المنبهات . بل عزى بعضهم التلف الذي يصيب شبكية العين عند الخدج و الذي يعزيه الأطباء منذ زمن طويل لتركيز الأكسجين العالي الذي يزود به الخديج أن سببه الفعلي هو تعرض الخديج لدرجات عالية من الضوء هو غير مجهز فعليا لاستقبالها في هذه المرحلة العمرية. فدماغ الجنين مثلا في عمر6 أشهر من الحمل لا يكون مجهزا لاستقبال أو ترجمة الإشارات التي ترسلها العين مما يؤثر على تطور الدماغ عند الجنين. والعلماء بشكل عام ضد المؤثرات الخارجية فوق المتوقعة بأنواعها السمعية , البصرية أو الحسية . والتي تتجاوز حدود الأحاديث القصيرة الهادئة و رواية القصص لفترات قصيرة . لأن كل هذه المؤثرات تؤثر على نمط حياة الجنين من حيث النوم و اليقظة مما يؤثر على تطور الدماغ و الأعصاب و بالتالي يعطي نتائج عكسية للنتائج التي يتوقعها الأبوين كازدياد التطور الذهني للجنين في المستقبل . و الطريقة الأمثل لتحقيق هذا الهدف هو توفير بيئة رحمية للجنين خالية من المواد السامة لأم بدون ضغوطات نفسية وتحصل على تغذية سليمة . وقد أثبت العلماء أن نسبة الذكاء عند الأطفال تتأثر بالبيئة الرحمية أكثر مما تتأثر بالعامل الوراثي . أما الإحساس بالألم فإنه - على غير المتوقع - يتشكل عند الجنين بسن مبكرة و يلاحظ الأطباء ذلك من خلال سحب السائل الأمنيوسي و الذي يتم به إدخال إبرة للرحم فإذا ما وخزت الإبرة الجنين عرضيا فإن الجنين ينسحب بسرعة في محاولة للهرب و الأكثر من ذلك أنه قد يهاجم الإبرة مرة ثانية ليدافع عن نفسه وقد تبين ارتفاع في هرمون بيتا- اندورفينز - وهو الهرمون المسئول عن تفاعل الجسم مع الضغوطات و التهديدات إلي (6) أضعاف بالإضافة إلى تسارع في التنفس عند تعرض الجنين لجسم حاد . وهذه نتيجة تجارب قام بها العلماء بلندن ليثبتوا أن الجنين يشعر بالألم بعد أن أنكر جراحي الأجنة ذلك لوقت طويل من الزمن . بقي أن نقول أنه قد تم تسجيل حالة بكاء لخديج في الأسبوع الثالث و العشرين . من كل ما ذكر أصبح كل ما نراه عبر جهاز الالتراساوند رباعي الأبعاد مفسر وواضح فلهذا الصغير شخصية مستقلة لها بصمات خاصة تعطي إيحاء عما سيكون في مستقبله البعيد. و أجمل ما يمكن أن يراه المرء على جهاز الالتراساوند رباعي الأبعاد توائم في حالة وفاق يداعب أحدهم وجه الآخر أو يوقظ أحدهم الآخر أو حتى يضرب أحدهم الآخر .. إنه عالم مليء بالأسرار

كل ما يخص المرأة الحامل

هل الأم الحامل تحتاج إلى أن تأكل ضعف أكل الأم الغير حامل ؟

بعض الأحيان نسمع أن الأم الحامل لابد أن تأكل أكل شخصين ولكن هذا القول ليس صحيحا . الصحيح انه أثناء الحمل على ألام أن تزود نفسها بالغذاء الجيد . الجنين يصله غذائه من الأم عبر الحبل السري ولذلك فان الغذاء مهم له فإذا كانت الأم لديها نقص في أي فيتامين أو مواد غذائية أساسيه فان طفلها سوف يتأثر بذلك . إذا كانت الأم تعاني من فرط السمنة أو النقص الشديد في الوزن قبل الحمل فعليها أن تضع لنفسها نظاماً غذائياً صحياً بمساعده طبيبها أو القابلة المشرفة عليها.

كم من الطاقة تحتاجها الأم أثناء الحمل ؟


المرأة الغير حامل تحتاج تقريبا إلى2100 سعره حرارية يوميا .

الأم الحامل تحتاج تقريبا إلى 2500 سعره حرارية يوميا .

الأم المرضع تحتاج تقريبا إلى 3000 سعره حرارية يوميا .

ما نوع الغذاء الذي على المرأة الحامل أن تأكله ؟

الغذاء المتوازن هو الذي يحتوي على كل المواد الغذائية التالية:

منتوجات الحليب والألبان.

الفواكه.

الخضروات.

السمك.

اللحوم.

البيض.


الدهون والكربوهيدرات.

- حوالي 10 % من السعرات الحرارية تأتى من البروتينات . والبروتينات موجودة في اللحوم , السمك , البيض , منتوجات الحليب والألبان.

- حوالي 35 % من السعرات الحرارية تأتي من الدهون . والدهون موجودة في الزبده , الزيت ,منتوجات الحليب.

- حوالي 55 % من السعرات الحرارية تأتي من الكربوهيدرات . والكربوهيدرات موجودة في الخبز, البطاطا , الأرز , الذرة والمعكرونة وغيرها .


ما هي الفيتامينات والأملاح الضرورية أثناء الحمل ؟

1 - حمض الفوليك :

خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل (والأفضل قبل الحمل ) تحتاج الأم إلى حمض الفوليك . فهو يعتبر مهما أثناء الحمل لبناء الجهاز العصبي عند الجنين , ولذلك فهو يساعد على التقليل من الإصابة بعيوب الجهاز العصبي الخلقية .

من المصادر الطبيعية الجيدة لحمض الفوليك الفواكه والخضراوات و عصير البرتقال والأرز وغيرها .

من الأفضل على الأم أن تأخذ 0.5 ملجم من حمض الفوليك يومياً , شهرين قبل الحمل وثلاثة اشهر أثناء الحمل .

إذا أنجبت الأم مولودا مصاباّ بتشوهات خلقيه في الجهاز العصبي , فان الجرعة المفروضة من حمض الفوليك تكون اكبر 5 ملجم يوميا .فعليها أن تناقش ذلك مع طبيبها .

2 - الحديد :

أثناء الحمل تحتاج الأم إلى كميه من الحديد اكثر من العادة لجعل الدم يوفر الغذاء المطلوب للمشيمة .

المصادر الجيدة للحديد موجودة في الخضراوات (مثل السبانخ) ,الفراولة, الكبده , اللحوم .

يتم امتصاص الحديد بسهوله إذا اخذ مع فيتامين C ( فيتامين C موجود كحبوب ) وشرب القهوة والشاي يقلل من امتصاص الجسم للحديد .

تنصح كل حامل بان تأخذ الحديد يوميا من الأسبوع 20 من الحمل . واخذ الحديد ليس ضروريا إذا كانت الأم تتناول الغذاء الجيد وكان تحليل الدم يوضح عدم وجود فقر الدم . كما أن الحديد قد يسبب الإمساك .

3 - الزنك والكالسيوم :

أملاح الزنك والكالسيوم تساعد على نمو وتطور الجنين وبالإمكان أن يتم الحصول على كميات كافيه منها من الغذاء
.

ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل ؟

من الضروري تجنب اخذ فيتامين (أ) أثناء الحمل لأنه قد يسبب تلف للجنين . والأطعمة التي تحتوي على كميات كبيره من فيتامين (أ) هي الكبد وعلى الأم الحامل أن تتناول الكبد على فترات متباعدة .

كيف يمكن تجنب الإمساك ؟

يحدث الإمساك أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونيه التي تقلل من حركه الأمعاء ,كما قد يحدث بسبب تناول الحديد.لتفادي حدوث الإمساك فعلى الأم أن تتناول كميات كبيره من الأطعمة التي تحتوي على ألياف مثل الفواكه والخضراوات وخبز البر وغيرها . كما أن شرب ما يعادل ليترين إلى ثلاثة لترات من الماء كل يوم سوف يقلل من حدوث الإمساك وذلك يجعل الفضلات اكثر ليونة . ممارسه الرياضة أيضا يساعد على زيادة حركه الأمعاء فممارسه السباحة لمده 20-30 دقيقه مع المشي الخفيف مرتين إلى ثلاث مرات بالأسبوع يعتبر رياضه تساعد على التقليل من الإمساك .

كم الوزن المطلوب الذي على الأم أن تكتسبه أثناء الحمل ؟

زيادة الوزن بحوالي 10-12 كيلو جرام يعد طبيعيا أثناء الحمل .

لأسباب عمليه فان الحمل يقسم إلى ثلاث فترات :

- الفترة الأولى تبداء من أول الحمل إلى الأسبوع الثاني عشر فزيادة الوزن الطبيعية في هذه الفترة من كيلو إلى 2 كيلو جرام .

- الفترة الثانية تبداء من الأسبوع الثاني عشر إلى الأسبوع الثامن والعشرين ,فزيادة الوزن الطبيعية في هذه الفترة من 300 جرام إلى 400 جرام .

- الفترة الثالثة تبدأ من الأسبوع الثامن والعشرين إلى الأسبوع الأربعين من الحمل ومن الطبيعي في هذه الفترة أن يزيد الوزن من واحد إلى ثلاث كيلو جرامات.

- الزيادة المفرطة في الوزن ليست أمرا صحيا وقد تجلب المشاكل للام أثناء الحمل والولادة
.

من أين تأتى هذه الزيادة في الوزن أثناء الحمل ؟

أجمالي الزيادة الطبيعية في الوزن أثناء الحمل تقدر بـ 11.2 كيلو جرام .

- الجنين يزن حوالي 3,5 كيلو جرام تقريبا قبل الولادة .

- الرحم يزيد وزنه ليصل إلى 900 جرام تقريبا .

- المشيمة تزن 650 جرام تقريبا .

- السائل المحيط بالجنين (السائل الامينوسي) يزن 800 جرام تقريبا .

- الأثداء تنمو ويصل وزن إلى 400 جرام تقريبا .

- الزيادة في الدم ومكوناته تصل إلى 1250 جرام تقريبا .

- احتباس السوائل في انسجه الجسم تزن 2000 جرام تقريبا .

- الطبقة الشحميه الموجودة تحت الجلد تزن 1700 جرام تقريبا .