عصير كوكتيل خطير للرجـــيم وبالفطــور ، عصير الفراوله والكمثرى للتخسيس







عصير كوكتيل بس ممتــاز للرجـــيم وبالفطــور

المقادير:

2حبات موز- كوب فراولة - 1كمثرى -3 ملاعق عسل - نص لتر حليب خالى الدسم - ملعقة صغيرة ماء زهر.


الطريقة:

تغسل جيدا وتقطع مكعبات وتضرب فى الخلاط وتوضع مع باقى المقادير وتقدم فورا لان الموز لايتحمل ويسود لونه وهو ممتاز للريجيم والصحة .