أطعمة تساعد فى التغلب على الحموضة

الحموضة أو الارتجاع الحمضى يتسبب في عدم الشعور بالراحة فى الصدر أو الحلق .

ولمعالجة الحموضة بطريقة طبيعية فهذه بعض الأطعمة التى تساعدك فى التغلب

على هذه الحالة .

الشوفان

هو الطعام الذى ينصح بتناوله لتجنب الحموضة .

حتى إذا اضفتى له العنب أو الزبيب فلا تقلقى لأن الألياف فى الشوفان سوف

تمتص الأحماض قبل أن تسبب لكِ الحموضة .

الزنجبيل

عند تناوله باعتدال ، يعتبر الزنجبيل .....