ماذا نقصد بالطفل النحيف ؟
هو الطفل الذي يقل وزنه عن الوزن المثالي بمقدار 20-30%مقارنه بعمره وطوله
هو الطفل الذي تقل نسبه الدهون بجسمه عن الحد الطبيعي
ماهي أهم الاسباب وراء اصابه الاطفال بالنحافه ؟
اهم الاسباب وراء نحافه الاطفال هوسوء التغذيه كما يحدث في حاله امداد اطفالنا بوجبات غذائيه ينقصها بعض العناصر الغذائيه المهمه مثل الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والفتيامينات
بذل مجهودبدني كبير دون تعويض هذا المجهودبمصادر الطاقه من الغذا 0النشويات والسكاكر والدهون
الاصابه ببعض الامراض قدتكون من اسباب نحافه الاطفال مثل مرض السكر امراض الحميات امراض الجهاز الهضمي مع الاسهال والقيء امراض الغده الدرقيه الامراض المزمنه الاخرى
ولا تنسى ان للوراثه دورا ايضا في ظهور النحافه لدى بعض الاشخاص
وما الحل مع الطفل النحيف ؟
بدايه لابد من امداد الطفل بالاطعمه عاليه الطاقه ذات السعرات الحراريه العاليه ومن اهمها 0المربى العسل الاسمر عسل نحل حلاوه طحينيه جبن مثلثات جبن دوبل كريم اللبن كامل الدسم القشده البليله بالمكسرات والزبده الحلبه المعقوده البطاطس بالسمن او الزبده البطاطا الجاتوهات البسبوسه الحلويات الشرقيه البسكويت
لابد من امداد الطفل بمجموعه من الفتامينات المهمه والتى تساعدعلى نموه وزياده وزنه بشكل طبيعي مثل
فتامين أوهويوجد في الكبد والحليب الكامل الدسم والبيض والزبد وكذالك في الاطعمه ذات اللون الاصفر
والاخضر الداكن مثل الجزر والملوخيه والمانجو والمشمش
فتامين د0يتوفر في الكبد الاسماك والقشده والزبد وصفار البيض والكبد00

فتامين ب المركب ونحصل عليه من الحبوب الكامله والخميره والبقوليات والكبد والبيض والخضروات والفواكه الطازجه
فتامين سي ويوجد بكثره في الفواكه والخضروات الطازجه مثل الجوافه البرتقال الاناناس الليمون اليوسفي الكرنب
المقدونس الفلفل الاخضر الطماطم
وعلينا الا نغفل عن امداد الطفل النحيف بكميه كافيه من الاملاح المعدنيه التي تساعد في النمو وفي تكوين انسجته
والمواد الضروريه بالجسم
من اهم الاملاح التى ينصح بتقديمه للطفل
الكالسيوم ويوجد في اللبن والزبادي والجبن القرشي والخضروات والبيض والسمك والعسل الاسود
الحديد ونجده بكثره في الكبد واللحوم والكلاوي وصفار البيض والعسل الاسود والسبانخ والملوخيه
علينا الاهتمام بتحليل البراز للكشف عن اي نوع من الديدان مع الاسراع بتقديم العلاج المناسب
يمكن العتماد على بعض فواتح الشهيه في حال رفض الطفل تناول الطعام بشكل مستمر
مااهم الاسباب التى تقلل من شهيه الطفل لتناول الطعام
هناك بعض الاسباب التى تقلل من شهيه الطفل لتناول الطعام اذكر منها
تناول الطفل للحلوى والشكولاته قبل الوجبات الرئيسيه يقلل من الشهيه لتناول الطعام فالحلويات بانواعها تزيد من السكر بالدم
عند الطفل ممايؤدي الى تأثيرها على مركز الشبع الموجود بالمخ فتقل شهيته
عرض الطعام بطريقه تقلديه روتينيه وبشكل غير جذاب يقلل من شهيه الطفل فالطفل ياكل بعينه وانفه قبل فمه
تقديم الطعام غير المالوف للطفل دون مراعاه ذوق الطفل ورغبته ورايه
عدم تنظيم مواعيدتناول الطعام للطفل دون اي تخطيط لعمليه التغذيه يؤثر سلبا على شهيه الطفل
اصابه الطفل ببعض الديدان قد يضعف من شهيته لتناول الطعام
تعرض الطفل لامراض الحميات تقلل ايضا من الشهيته مثل الالتهاب الكبدي الفيروسي الحمى التفوديه والبارتيفوديه
الحصبة والجديري والحمى الروماتزمية ونزلات البرد والأنفلونزا والألتهاب الرئوي والشعبي .
أمراض الأسنان والفم واللثة ايضاً تضعف وتقلل من شهية الطفل للطعام وكذلك التسنين .
النزلات المعوية وحالات الإسهال والقيء تفقد الطفل شهيته لتناول الطعام .